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Achtsamkeit

Achtsamkeit bedeutet eine besondere Form des Bewusstseins im Hier und Jetzt. In der heutigen, schnelllebigen Zeit mit vielen Ablenkungen neigen Menschen dazu, in Gedanken in der Vergangenheit oder Zukunft zu schwelgen. Dabei sinkt die Erlebnistiefe des aktuellen Moments. Wer achtsam lebt, legt großen Wert darauf, seine Aufmerksamkeit auf die Dinge zu legen, die im aktuellen Moment um ihn herum geschehen. Achtsamkeit kann man durch spezielle Achtsamkeitsübungen erlernen, die zu sofortigen Erfolg führen.

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Unsere Coaches mit dem Themenschwerpunkt Achtsamkeit

  • Köln, Berlin, München

    Führungskräftecoaching, Teamentwicklung, Kommunikation

    Führung braucht Haltung. In Zeiten starker Dynamik und Veränderung ist das Vertrauen in die eigene Position essentiell. Dieses zu finden und eine wertorientierte Haltung zum Kern des Handelns zu machen, ist die Mission meiner Arbeit.

  • Düsseldorf, Neuss, Köln

    Resilienz, Karriere, Achtsamkeit

    Viele Strategien werden entwickelt, die Unternehmen entscheidend weiterbringen und die die Zukunft eines Unternehmens gestalten. Meine Profession ist es, mich mit den Menschen zu beschäftigen, die diese neuen Strategien umsetzen und manchmal damit überfordert sind oder neue Sichtweisen dafür brauchen.

  • Düsseldorf, Krefeld, Duisburg, Essen

    Führungskräftecoaching, Kommunikation

    Sie sind UnternehmerIn und haben komplexe Aufgaben zu bewältigen, Veränderungen umzusetzen und weitreichende Entscheidungen zu verantworten? Sie suchen für Ihre Führungskräfte einen erfahrenen Coach, der auf neue Aufgaben und Funktionen vorbereitet?

    Dann sprechen Sie mich an.

  • Düsseldorf, Krefeld

    Anti-Angst-Coaching

    Bewegen Sie sich angstfrei und ungebremst in Ihrem Alltag? Oder ist es so, dass Ihr Leben in einigen wiederkehrenden Situationen von Befürchtungen, Sorgen oder Ängsten bestimmt ist?

    Ich helfe Ihnen, wieder frei im Kopf zu werden und zuversichtlich und gestärkt mit den Dingen im Leben umzugehen, die Sie zur Zeit noch einschränken. So dass Sie wieder das tun können, was Ihnen wirklich wichtig ist.

  • Berlin, Potsdam

    Führungskräftecoaching, Achtsamkeit

    Coaching ist Kompetenzentwicklung und führt zu messbaren Erfolgen. Ich mache Führungskräfte und Teams fit für neue Herausforderungen!

  • Köln, Bonn, Düsseldorf, München

    Ziele erreichen, Persönlichkeitsentwicklung

    Gerne begleite ich Sie in Ihrem Coaching lösungs- und zielorientiert im beruflichen und privaten Bereich. In unseren Sitzungen fördern wir Ihre Selbstreflexion und Ihre Verhaltensbandbreite. Sie lernen, Ihre Ziele klar zu formulieren und Ihre Anliegen zu realisieren bzw. Ihre Probleme zu lösen.

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