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Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein und ein damit verbundenes gesundes Selbstwertgefühl sind bei jedem Menschen unterschiedlich intensiv ausgeprägt. Dasselbe gilt für die Fähigkeit zur Selbstbehauptung in der Interaktion mit den Mitmenschen in Privatleben und Beruf sowie das Vorhandensein von Selbstvertrauen in die eigene Person und beim Fällen von Entscheidungen. Einer der wichtigsten Gründe hierfür ist, dass Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung eng mit dem Streben nach der Erfüllung individueller Wünsche und Erwartungen sowie den häufig daraus resultierenden Konflikten mit den Interessen des gesellschaftlichen Umfeldes verknüpft sind. Ein gesundes Selbstwertgefühl ist nach Ulrich Pfingsten daher „die Fähigkeit eines Menschen, angemessene Kompromisse zwischen eigenen Bedürfnissen einerseits und sozialer Anpassung andererseits zu finden“. So ist es auch nachvollziehbar, dass eine ganze Reihe problematischer Denkmuster mit einem Mangel an Selbstbewusstsein in Verbindung gebracht werden. Fehlendes Selbstvertrauen wird von vielen Coachees als Grundproblem für auftretende Schwierigkeiten im Berufs- und Privatleben genannt. Oftmals liegen hierbei dysfunktionale Überzeugungen vor (nach Clark & Wells, 1995, S.7f):

• Ich darf keine Schwäche zeigen • Niemand darf merken, dass ich Angst habe • Ich muss von jedem gemacht und anerkannt werden • Wenn jemand mich nicht mag oder nicht respektiert, muss das an mir liegen

Die Coachingziele und – methoden bei der Unterstützung des „Ichs“ auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und einer besseren Fähigkeit zur Selbstbehauptung unterscheiden sich dabei ganz individuell im Coachingprozess. Beispiele für sozial kompetente Verhaltensweisen, die im Coachingprozess unterstützt werden, sind:

• Nein sagen • auf Kritik reagieren • Durchsetzungsvermögen erlangen • unerwünschte Kontakte beenden • Widersprüche äußern • Grenzen setzen und die eigenen Interessen vertreten Diese und weitere vorteilhafte Verhaltensweisen für mehr Selbstbewusstsein und ein starkes Selbstwertgefühl vermitteln Ihnen die professionellen Experten auf Faircoach.

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Unsere Coaches mit dem Themenschwerpunkt Selbstbewusstsein

  • Berlin

    Selbstbewusstsein, Berufung finden

    Ich glaube an das schier unbegrenzte Potential im Menschen. Als Coach helfe ich Ihnen dabei, mehr von Ihrem Potential zu lichten und zu leben. Ich werde Sie herausfordern, größer zu träumen und mutiger zu handeln. Ich biete mein Coaching weltweit per Telefon oder per Videochat auf Deutsch und Englisch an.

  • Berlin, Deutschland

    Ziele erreichen, Komfortzone verlassen

    Ich werde Sie oder Ihre Mitarbeiter herausfordern! Verlassen Sie Ihre Komfortzone, und Sie werden die Ziele erreichen, die Sie sich wünschen. Mit dem Hintergrund als Challenge Seeker und Moderator aus den ZDF Serien "Ohne Geld bis ans Ende der Welt" und "Wigges Tauschrausch" habe ich selbst erfahren, dass es sich lohnt sich immer wieder herauszufordern, um zu wachsen!

  • Deutschland, Schweiz, Österreich

    Verkauf, Flirtcoach

    Heidi Pütz ist professionelle Flirt-Trainerin und aus vielen TV Shows bekannt. In ihren lebendigen und inspirierenden Vorträgen schafft sie es perfekt, die Regeln des klassischen Flirtens auf die Geschäftswelt und die Kundenakquise zu übertragen. Sie möchten Ihre Kundenakquise professionell und ohne „Drücken“ ausrichten? Sie wollen Ihren Kunden begeistern und gleichzeitig Ihren Preis behaupten? Mit Heidi Pütz bekommen Sie und Ihre Mitarbeiter ganz neue und in der Praxis vielfach erprobte Impulse zur Kundenakquise.

  • Mönchengladbach, Neuss, Köln

    Stimmcoaching, Selbstbewusstsein

    Ist das ein Thema, für das Sie bisher noch keine Lösung gefunden haben? Sprachlose, vom Reden müde Führungskräfte!

  • Düsseldorf, Neuss, Köln

    Resilienz, Karriere, Achtsamkeit

    Viele Strategien werden entwickelt, die Unternehmen entscheidend weiterbringen und die die Zukunft eines Unternehmens gestalten. Meine Profession ist es, mich mit den Menschen zu beschäftigen, die diese neuen Strategien umsetzen und manchmal damit überfordert sind oder neue Sichtweisen dafür brauchen.

  • Düsseldorf, Krefeld

    Anti-Angst-Coaching

    Bewegen Sie sich angstfrei und ungebremst in Ihrem Alltag? Oder ist es so, dass Ihr Leben in einigen wiederkehrenden Situationen von Befürchtungen, Sorgen oder Ängsten bestimmt ist?

    Ich helfe Ihnen, wieder frei im Kopf zu werden und zuversichtlich und gestärkt mit den Dingen im Leben umzugehen, die Sie zur Zeit noch einschränken. So dass Sie wieder das tun können, was Ihnen wirklich wichtig ist.

  • Würzburg, Heilbronn, Raum MA

    Selbstbewusst-sein, Prävention, Krisenbewältigung

    Selbstsicherheit durch Authentizität und Selbstbewusst-sein, Konfliktbewältigung durch Klarheit und Kommunikation, Freiheit durch Eigenverantwortung und Selbstbestimmtheit. Empathisch und authentisch begleite ich Sie dabei IHREN eigenen Weg aus Krisen, Problemen und Krankheit in Freiheit, Klarheit und Zufriedenheit zu finden.

  • Berlin

    Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung, Executive Coaching

    Coaching zur Resilienzstärkung (Stressresistenz). Innerlich und äußerlich gelassen mit all den Situationen umzugehen, die uns im persönlichen oder beruflichen Alltag normalerweise die Ruhe rauben, die uns ärgern. In meinen Trainings und Coachings lernen die Teilnehmer, innere Stärke aufzubauen – aufrecht, aber flexibel.

  • Essen, Bochum, Dortmund, Sauerl.

    Führung, Burnout, Umgang mit Stress, Selbstbewusstsein

    Mein Motto: "Raus aus der Anstrengung, rein ins Leben. Leben statt Überleben." Stellen Sie sich immer wieder einmal die Frage: „Was würde ich tun, wenn ich keine Angst hätte.“

    Als Sparringspartner begleite ich Sie durch "druckvolle Zeiten" und führe Sie zurück zu Ihrer Gelassenheit und Energie. Ebenso unterstütze ich Führungskräfte in der Selbstreflexion.

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