Der Begriff „Burnout“ stammt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie „ausbrennen“. Er wird verwendet, wenn sich eine Person innerlich dermaßen erschöpft und abgekämpft fühlt, dass eine Rückkehr zu den gewohnten Abläufen des Alltages gänzlich unmöglich scheint. Typische Burnout Symptome können aber auch eine scheinbar grundlos erhöhte Aggressionsbereitschaft und emotionale Teilnahmslosigkeit sein. Sowohl im Berufs- als auch im Privatleben stellt Burnout eine erheblich Gefahr für die eigene Gesundheit, im Extremfall sogar für das eigene Leben dar. Die entsprechenden Anzeichen möglichst früh erkennen und schnell geeignete Gegenstrategien entwickeln – dies sind die Ziele unserer Experten und Speaker zum Thema Burnout.
Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung, Work-Life-Integration, Zeit- und Stressmanagement
Was ist Ihnen wichtig, was können Sie, und vor allem: Was wollen Sie? Passt das alles zu dem Leben, dass Sie führen? Unser Leben hat ein hohes Tempo, und diese Fragen brauchen Zeit. Oft finden wir daher keine oder bestenfalls diffuse Antworten darauf. Diese unklare Haltung macht sich bemerkbar: Im Job, in Beziehungen, in der persönlichen Zufriedenheit. Nehmen Sie sich die Zeit, diesen Fragen auf den Grund zu gehen – Frau Prof. Dr. Sonja freut sich darauf, Sie dabei zu begleiten!
Selbstmanagement, Selbstführung, Gesundheit
Gesunde und motivierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind die entscheidenden Faktoren für ein erfolgreiches Unternehmen.
Anja ist Expertin für gesundes Selbstmanagement und unterstützt Menschen dabei, eine ganzheitliche Gesundheitskompetenz zu entwickeln, selbstverantwortlich für das persönliche Wohlbefinden zu sorgen und die eigene Leistungsfähigkeit dauerhaft zu erhalten.
Coaching für Führungskräfte, Persönlichkeitsentwicklung, Konfliktsituationen und Burnout
Nora verbindet langjährige Erfahrung als Führungskraft und als Coach mit Klarheit und Einfühlung. Um den Blickwinkel in einer ungelösten Situation zu erweitern, steht ihr ein breites Methodenspektrum zur Verfügung. Es zeichnet sie aus, dass sie die Persönlichkeit der Coachees mit einbezieht. Auf diese Weise kommen wir zu individuellen, tragfähigen und zukunftsweisenden Lösungen.
Resilienz, Arbeitsfähigkeit, Teamentwicklung
Arbeitsfähigkeit erhalten oder wiederherstellen.
Die gesundheitlichen Herausforderungen der heutigen Arbeitswelt mit vorhandenen Ressourcen zu meistern – dies steht im Mittelpunkt seiner Arbeit.
Ob Schichtarbeit, Arbeitsverdichtung oder die sich ständig ändernden Rahmenbedingungen, in seinen Trainings und Coachings erlernt man die Fähigkeit, Herausforderungen je nach Bedarf, mit innerer Stärke oder Flexibilität zu begegnen.
Denn nicht die Herausforderungen sind das Problem, meist ist es unsere Unfähigkeit, mit ihnen umzugehen.
Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung, Executive Coaching
Innere Stärke aufbauen - aufrecht, aber flexibel.
Coaching zur Resilienzstärkung und Stressresistenz. Innerlich und äußerlich gelassen mit all den Situationen umzugehen, die im persönlichen oder beruflichen Alltag normalerweise die Ruhe rauben, die ärgern. In seinen Trainings und Coachings lernen die Teilnehmer, innere Stärke aufzubauen – aufrecht, aber flexibel.
Für Sie, Ihre Teams und das Unternehmen gestaltet Anton Münster individuelle und bedarfsorientierte Seminare, Trainings und Workshops. Die Leistung wird genau auf Ihre Bedürfnisse hin angepasst, um die Führungs- und Kommunikationskompetenz der Teilnehmer*innen mit Wissen und Praxiskompetenz wertschätzend und nachhaltig zu entwickeln.
Wie Sie Stress und Erschöpfung als Chance nutzen können.
Haben Sie auch oft das Gefühl, sich gehetzt und zerrissen zu fühlen zwischen äußeren Anforderungen, Verpflichtungen, Erwartungen und dem eigenen Bedürfnis nach Erholung, Freizeit und Autonomie?
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Sie erreichen Ihre Ziele und bekommen Ihre „Aufschieberitis“ in den Griff. Sie denken zielorientiert, können sich leicht an Veränderungen anpassen und verstärken Ihre Resilienz. Sie verbessern Ihre Effizienz und setzen Vertrauen in Ihre Mitarbeiter
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Faircoach.de ist ein Online Vermittlungsportal für anspruchsvolle Coachings, Trainings und Vorträge. Nach einer individuellen Auftragsklärung mit den Firmenkunden folgt eine maßgeschneiderte Empfehlung. Dabei schöpfen die 3 Gesellschafter aus einem in persönlichen Gesprächen aufgebauten, bundesweiten und hochqualifzierten Netzwerk. Kundenstamm zählen Automobilhersteller, Telekommunikationsunternehmen ebenso wie große Behörden und Mittelständler.
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Reagieren Sie noch oder agieren Sie schon?
Es gibt viele Möglichkeiten, wie wir das Steuer in turbulenten Zeiten übernehmen können – wir müssen es nur tun!
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Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Stress, Burnout und Depression zur „Volkskrankheit des 21. Jahrhunderts“ erklärt. Kein Wunder also, wenn man in der neuen Arbeitswelt nach Lösungen für dieses Problem sucht. Ein Thema hat deshalb Hochkonjunktur und verspricht einen Schutz gegen die Erschöpfungsepidemie: Resilienz
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