In der Zusammenarbeit mit Frau Reufer lernen Sie Ihre Bedürfnisse und Wünsche klar zu erkennen und Ihr Leben stressfreier und nach eigenem Maßstab zu gestalten.
Dabei bilden das klare Wissen um die eigenen Wünsche und Ziele, die Fähigkeit, sich selbst emphatisch zu führen sowie unsere Kommunikationsfähigkeiten die Basis, um auch in Zeiten stetigen Wandels leistungsfähig und erfüllt den Kurs zu halten. Der Vorteil: Wer gut für sich selbst sorgen kann, kann auch gut für andere sorgen und starke Teams voran bringen.
Das primäre Ziel in ihren Trainings und Coachings ist es daher, Ihre Selbstfürsorge, Selbstführung und Selbstverantwortung auszuweiten. Dadurch bauen Sie automatisch eine starke Bindung zu sich selbst und anderen auf. Genau dies sichert Ihnen langfristig und unabhängig von äußeren Einflüssen Ihre Zufriedenheit, Kreativität und Leistungsfähigkeit.
Durch spielerische Übungen, die Sie leicht und nachhaltig in Ihren Alltag integrieren können, weiten Sie Ihre Handlungsspielräume aus und erreichen eine höhere Lebens- und Arbeitsqualität. Von Ihrer persönlichen Entwicklung profitieren sowohl Sie, wie auch Ihre Arbeits- und Privatbeziehungen.
Leistungsspektrum
- Work-Life-Balance
- Burnout-Prävention
- Ziele erkennen und erreichen
- Innere Konflikte
- Das eigene Leben bewusst gestalten - Selbstführung
- Selbstwert
Ausbildung
- Kaufmännische Ausbildung
- Studium der Innenarchitektur, Abschluss: Dipl.-Ing. (FH)
- Erfahrungen unter anderem als Projektleiterin, Verwaltungsmitarbeiterin, Kommunikationsberaterin
- Weiterbildung zur Mediatorin, Trainerin, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und zum systematischen Coach
Sprache: Deutsch
