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Über Faircoach

Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein und ein damit verbundenes gesundes Selbstwertgefühl sind bei jedem Menschen unterschiedlich intensiv ausgeprägt. Dasselbe gilt für die Fähigkeit zur Selbstbehauptung in der Interaktion mit den Mitmenschen in Privatleben und Beruf sowie das Vorhandensein von Selbstvertrauen in die eigene Person und beim Fällen von Entscheidungen. Einer der wichtigsten Gründe hierfür ist, dass Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung eng mit dem Streben nach der Erfüllung individueller Wünsche und Erwartungen sowie den häufig daraus resultierenden Konflikten mit den Interessen des gesellschaftlichen Umfeldes verknüpft sind. Ein gesundes Selbstwertgefühl ist nach Ulrich Pfingsten daher „die Fähigkeit eines Menschen, angemessene Kompromisse zwischen eigenen Bedürfnissen einerseits und sozialer Anpassung andererseits zu finden“. So ist es auch nachvollziehbar, dass eine ganze Reihe problematischer Denkmuster mit einem Mangel an Selbstbewusstsein in Verbindung gebracht werden. Fehlendes Selbstvertrauen wird von vielen Coachees als Grundproblem für auftretende Schwierigkeiten im Berufs- und Privatleben genannt. Oftmals liegen hierbei dysfunktionale Überzeugungen vor (nach Clark & Wells, 1995, S.7f):

• Ich darf keine Schwäche zeigen • Niemand darf merken, dass ich Angst habe • Ich muss von jedem gemacht und anerkannt werden • Wenn jemand mich nicht mag oder nicht respektiert, muss das an mir liegen

Die Coachingziele und – methoden bei der Unterstützung des „Ichs“ auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und einer besseren Fähigkeit zur Selbstbehauptung unterscheiden sich dabei ganz individuell im Coachingprozess. Beispiele für sozial kompetente Verhaltensweisen, die im Coachingprozess unterstützt werden, sind:

• Nein sagen • auf Kritik reagieren • Durchsetzungsvermögen erlangen • unerwünschte Kontakte beenden • Widersprüche äußern • Grenzen setzen und die eigenen Interessen vertreten Diese und weitere vorteilhafte Verhaltensweisen für mehr Selbstbewusstsein und ein starkes Selbstwertgefühl vermitteln Ihnen die professionellen Experten auf Faircoach.

Wir garantieren Ihnen:

  • Eine schnellstmögliche und unverbindliche Kontaktaufnahme.
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Unsere Coaches mit dem Themenschwerpunkt Selbstbewusstsein

  • Köln, D-A-CH

    Persönlichkeitsstärkung, Körpersprachentraining

    Durch Klarheit selbstbestimmt und selbstbewusst handeln.

    Durch vielfältige kreative Impulse begleitet Frau Blank Sie bei der Erreichung Ihrer persönlichen und unternehmerischen Ziele! Systemisches Arbeiten ist dabei ein Schwerpunkt ihrer Arbeit. Dabei sieht Frau Blank die Ganzheit der Situation und zeichnet sich dadurch aus, mit Ihnen Klarheit in Krisen und Veränderungssituationen zu gewinnen. Sie hat einen klaren Blick auf die Situation und erarbeitet mit Ihnen einen selbstbestimmten, selbstbewussten Weg für Sie! Freuen Sie sich auf Ihre offene, klare und humorvolle Art und gewinnen Sie Spaß an der Umsetzung neu erlangter Fähigkeiten durch ihr Training und Coaching!

  • Berlin

    Mehr Erfolg bei mehr Erfüllung

    Success has been figured out. It is a logical process. But it is executed by emotional beings. And that's when things get messed up. - Steve Chandler (fortune 500 executive coach)

    Wollen Sie erfolgreicher und eleganter führen? Wollen Sie mehr Erfüllung und Frieden in Ihrem Erfolg erfahren?

  • Köln, Bonn, Düsseldorf, München

    Ziele erreichen, Persönlichkeitsentwicklung

    Gerne begleitet Ulrike Rachow Sie in Ihrem Coaching lösungs- und zielorientiert im beruflichen und privaten Bereich. In ihren Sitzungen fördern sie Ihre Selbstreflexion und Ihre Verhaltensbandbreite. Sie lernen, Ihre Ziele klar zu formulieren und Ihre Anliegen zu realisieren bzw. Ihre Probleme zu lösen.

  • Mönchengladbach, Neuss, Köln

    Stimmcoaching, Selbstbewusstsein

    Ist das ein Thema, für das Sie bisher noch keine Lösung gefunden haben? Martin B. Richter trainiert mit seinen Klienten das Zusammenspiel von deutlicher Artikulation und Atemtechnik sowie gekonnt eingesetzter Gestik und Mimik als Garant für einen erfolgreichen Auftritt.

    Denn die Stimme ist Ihre akustische Visitenkarte!

  • Köln, D-A-CH, weltweit

    Leadership, Intro- und Extroversion

    Dr. Sylvia Löhken ist Expertin für den wohl wichtigsten Unterschied in der Persönlichkeitstypologie: Intro- und Extroversion. Die Kenntnis dieser Typologien ist für Führungskräfte eine ideale Basis, um ihren eigenen Führungsstil zielgerichtet und erfolgreich zu gestalten. Ebenso wichtig ist dieses Wissen für ein gutes Zusammenwirken unterschiedlicher Persönlichkeiten in Teams. Mit Dr. Sylvia Löhken finden Sie für sich und Ihr Team ein stimmiges Führungsverständnis und Miteinander.

  • Deutschland, Schweiz, Österreich

  • Düsseldorf, Neuss, Köln

    Resilienz, Karriere, Achtsamkeit

    Viele Strategien werden entwickelt, die Unternehmen entscheidend weiterbringen und die die Zukunft eines Unternehmens gestalten. Ihre Profession ist es, sich mit den Menschen zu beschäftigen, die diese neuen Strategien umsetzen und manchmal damit überfordert sind oder neue Sichtweisen dafür brauchen.

  • Düsseldorf, D-A-CH

    Anti-Angst-Coaching

    Bewegen Sie sich angstfrei und ungebremst in Ihrem Alltag? Oder ist es so, dass Ihr Leben in einigen wiederkehrenden Situationen von Befürchtungen, Sorgen oder Ängsten bestimmt ist?

    Birgit Böttcher hilft Ihnen, wieder frei im Kopf zu werden und zuversichtlich und gestärkt mit den Dingen im Leben umzugehen, die Sie zur Zeit noch einschränken. So dass Sie wieder das tun können, was Ihnen wirklich wichtig ist.

  • München, D-A-CH

    Executive Coaching

    Führungskräfte werden täglich mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Im Coaching arbeitet Silke Foth als diskrete Sparringspartnerin. Pragmatisch und ressourcenorientiert geht es ihr darum, gemeinsam mit ihren Kunden Lösungen zu erarbeiten, die tragfähig, praxistauglich und nachhaltig sind. Führungskräfte erleben das Coaching als Stärkung der eigenen Persönlichkeit.

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