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Über Faircoach

Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein und ein damit verbundenes gesundes Selbstwertgefühl sind bei jedem Menschen unterschiedlich intensiv ausgeprägt. Dasselbe gilt für die Fähigkeit zur Selbstbehauptung in der Interaktion mit den Mitmenschen in Privatleben und Beruf sowie das Vorhandensein von Selbstvertrauen in die eigene Person und beim Fällen von Entscheidungen. Einer der wichtigsten Gründe hierfür ist, dass Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung eng mit dem Streben nach der Erfüllung individueller Wünsche und Erwartungen sowie den häufig daraus resultierenden Konflikten mit den Interessen des gesellschaftlichen Umfeldes verknüpft sind. Ein gesundes Selbstwertgefühl ist nach Ulrich Pfingsten daher „die Fähigkeit eines Menschen, angemessene Kompromisse zwischen eigenen Bedürfnissen einerseits und sozialer Anpassung andererseits zu finden“. So ist es auch nachvollziehbar, dass eine ganze Reihe problematischer Denkmuster mit einem Mangel an Selbstbewusstsein in Verbindung gebracht werden. Fehlendes Selbstvertrauen wird von vielen Coachees als Grundproblem für auftretende Schwierigkeiten im Berufs- und Privatleben genannt. Oftmals liegen hierbei dysfunktionale Überzeugungen vor (nach Clark & Wells, 1995, S.7f):

• Ich darf keine Schwäche zeigen • Niemand darf merken, dass ich Angst habe • Ich muss von jedem gemacht und anerkannt werden • Wenn jemand mich nicht mag oder nicht respektiert, muss das an mir liegen

Die Coachingziele und – methoden bei der Unterstützung des „Ichs“ auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und einer besseren Fähigkeit zur Selbstbehauptung unterscheiden sich dabei ganz individuell im Coachingprozess. Beispiele für sozial kompetente Verhaltensweisen, die im Coachingprozess unterstützt werden, sind:

• Nein sagen • auf Kritik reagieren • Durchsetzungsvermögen erlangen • unerwünschte Kontakte beenden • Widersprüche äußern • Grenzen setzen und die eigenen Interessen vertreten Diese und weitere vorteilhafte Verhaltensweisen für mehr Selbstbewusstsein und ein starkes Selbstwertgefühl vermitteln Ihnen die professionellen Experten auf Faircoach.

Wir garantieren Ihnen:

  • Eine schnellstmögliche und unverbindliche Kontaktaufnahme.
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Unsere Coaches mit dem Themenschwerpunkt Selbstbewusstsein

  • Deutschland, Schweiz, Österreich

  • Mönchengladbach, Neuss, Köln

    Stimmcoaching, Selbstbewusstsein

    Ist das ein Thema, für das Sie bisher noch keine Lösung gefunden haben? Martin B. Richter trainiert mit seinen Klienten das Zusammenspiel von deutlicher Artikulation und Atemtechnik sowie gekonnt eingesetzter Gestik und Mimik als Garant für einen erfolgreichen Auftritt.

    Denn die Stimme ist Ihre akustische Visitenkarte!

  • Düsseldorf, D-A-CH

    Anti-Angst-Coaching

    Bewegen Sie sich angstfrei und ungebremst in Ihrem Alltag? Oder ist es so, dass Ihr Leben in einigen wiederkehrenden Situationen von Befürchtungen, Sorgen oder Ängsten bestimmt ist?

    Birgit Böttcher hilft Ihnen, wieder frei im Kopf zu werden und zuversichtlich und gestärkt mit den Dingen im Leben umzugehen, die Sie zur Zeit noch einschränken. So dass Sie wieder das tun können, was Ihnen wirklich wichtig ist.

  • München, D-A-CH

    Executive Coaching

    Führungskräfte werden täglich mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Im Coaching arbeitet Silke Foth als diskrete Sparringspartnerin. Pragmatisch und ressourcenorientiert geht es ihr darum, gemeinsam mit ihren Kunden Lösungen zu erarbeiten, die tragfähig, praxistauglich und nachhaltig sind. Führungskräfte erleben das Coaching als Stärkung der eigenen Persönlichkeit.

  • Berlin, D-A-CH

    Karrierecoaching, Führungskräftecoaching, Teamentwicklung

    Arbeiten 4.0 geht anders. Finden Sie es auch wichtig, dass Arbeit Ihnen und Ihren Mitarbeitern Spaß macht? Ihre Mission ist es, unternehmerischen Erfolg und zufriedene Mitarbeiter unter einem Dach zu vereinen.

  • Heidelberg, D-A-CH, weltweit

    Leadership, Persönlichkeitsentwicklung, Generation 55plus

    Barbara arbeitet seit 2014 als Coach und begleitet Menschen dabei, über sich selbst hinaus zu wachsen, um das zu erreichen, was in ihrem Beruf und Leben wirklich zählt. Sie begleitet Führungskräfte und Teams und bringt mutig Veränderungen auf den Weg.

  • Köln, Bonn, Düsseldorf, München

    Ziele erreichen, Persönlichkeitsentwicklung

    Gerne begleitet Ulrike Rachow Sie in Ihrem Coaching lösungs- und zielorientiert im beruflichen und privaten Bereich. In ihren Sitzungen fördern sie Ihre Selbstreflexion und Ihre Verhaltensbandbreite. Sie lernen, Ihre Ziele klar zu formulieren und Ihre Anliegen zu realisieren bzw. Ihre Probleme zu lösen.

  • Wiesbaden, D-A-CH

    Problem- und Konfliktlösung, Moderation, LEGO® Serious Play®, Wirtschaftsmediation, Führungskräfte-und Teamentwicklung

    Antonia ist Expertin für Problem- und Konfliktlösung und kennt sich mit schwierigen Situationen im beruflichen Kontext aus. Kommunikation, Verhandlung auf Augenhöhe und wertschätzende Führung sind die Eckpfeiler für motivierte Mitarbeiter, gute Zusammenarbeit und unternehmerischen Erfolg. Problemlösungsprozesse moderieren und durch kreative Methoden wie u.a. LEGO® Serious Play® nachhaltige Lösungen erarbeiten gehören daher zu ihrer Spezialität.

  • Berlin, D-A-CH

    Resilienz, Gesundheit, Teamentwicklung

    Die gesundheitlichen Herausforderungen der heutigen Arbeitswelt mit vorhandenen Ressourcen zu meistern – dies steht im Mittelpunkt seiner Arbeit. Ob Schichtarbeit, Arbeitsverdichtung oder die sich ständig ändernden Rahmenbedingungen, in seinen Trainings und Coachings erlernt man die Fähigkeit, Herausforderungen je nach Bedarf, mit innerer Stärke oder Flexibilität zu begegnen. Denn nicht die Herausforderungen sind das Problem, meist ist es unsere Unfähigkeit, mit ihnen umzugehen.

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