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Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein und ein damit verbundenes gesundes Selbstwertgefühl sind bei jedem Menschen unterschiedlich intensiv ausgeprägt. Dasselbe gilt für die Fähigkeit zur Selbstbehauptung in der Interaktion mit den Mitmenschen in Privatleben und Beruf sowie das Vorhandensein von Selbstvertrauen in die eigene Person und beim Fällen von Entscheidungen. Einer der wichtigsten Gründe hierfür ist, dass Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung eng mit dem Streben nach der Erfüllung individueller Wünsche und Erwartungen sowie den häufig daraus resultierenden Konflikten mit den Interessen des gesellschaftlichen Umfeldes verknüpft sind. Ein gesundes Selbstwertgefühl ist nach Ulrich Pfingsten daher „die Fähigkeit eines Menschen, angemessene Kompromisse zwischen eigenen Bedürfnissen einerseits und sozialer Anpassung andererseits zu finden“. So ist es auch nachvollziehbar, dass eine ganze Reihe problematischer Denkmuster mit einem Mangel an Selbstbewusstsein in Verbindung gebracht werden. Fehlendes Selbstvertrauen wird von vielen Coachees als Grundproblem für auftretende Schwierigkeiten im Berufs- und Privatleben genannt. Oftmals liegen hierbei dysfunktionale Überzeugungen vor (nach Clark & Wells, 1995, S.7f):

• Ich darf keine Schwäche zeigen • Niemand darf merken, dass ich Angst habe • Ich muss von jedem gemacht und anerkannt werden • Wenn jemand mich nicht mag oder nicht respektiert, muss das an mir liegen

Die Coachingziele und – methoden bei der Unterstützung des „Ichs“ auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und einer besseren Fähigkeit zur Selbstbehauptung unterscheiden sich dabei ganz individuell im Coachingprozess. Beispiele für sozial kompetente Verhaltensweisen, die im Coachingprozess unterstützt werden, sind:

• Nein sagen • auf Kritik reagieren • Durchsetzungsvermögen erlangen • unerwünschte Kontakte beenden • Widersprüche äußern • Grenzen setzen und die eigenen Interessen vertreten Diese und weitere vorteilhafte Verhaltensweisen für mehr Selbstbewusstsein und ein starkes Selbstwertgefühl vermitteln Ihnen die professionellen Experten auf Faircoach.

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Unsere Coaches mit dem Themenschwerpunkt Selbstbewusstsein

  • Deutschland, Schweiz, Österreich

    Verkauf, Flirtcoach

    Heidi Pütz ist professionelle Flirt-Trainerin und aus vielen TV Shows bekannt. In ihren lebendigen und inspirierenden Vorträgen schafft sie es perfekt, die Regeln des klassischen Flirtens auf die Geschäftswelt und die Kundenakquise zu übertragen. Sie möchten Ihre Kundenakquise professionell und ohne „Drücken“ ausrichten? Sie wollen Ihren Kunden begeistern und gleichzeitig Ihren Preis behaupten? Mit Heidi Pütz bekommen Sie und Ihre Mitarbeiter ganz neue und in der Praxis vielfach erprobte Impulse zur Kundenakquise.

  • Mönchengladbach, Neuss, Köln

    Stimmcoaching, Selbstbewusstsein

    Ist das ein Thema, für das Sie bisher noch keine Lösung gefunden haben? Sprachlose, vom Reden müde Führungskräfte!

  • Düsseldorf, Krefeld

    Anti-Angst-Coaching

    Bewegen Sie sich angstfrei und ungebremst in Ihrem Alltag? Oder ist es so, dass Ihr Leben in einigen wiederkehrenden Situationen von Befürchtungen, Sorgen oder Ängsten bestimmt ist?

    Birgit Böttcher hilft Ihnen, wieder frei im Kopf zu werden und zuversichtlich und gestärkt mit den Dingen im Leben umzugehen, die Sie zur Zeit noch einschränken. So dass Sie wieder das tun können, was Ihnen wirklich wichtig ist.

  • Essen, Bochum, Dortmund, Sauerl.

    Führung, Burnout, Umgang mit Stress, Selbstbewusstsein

    Mein Motto: "Raus aus der Anstrengung, rein ins Leben. Leben statt Überleben." Stellen Sie sich immer wieder einmal die Frage: „Was würde ich tun, wenn ich keine Angst hätte.“

    Als Sparringspartner begleite ich Sie durch "druckvolle Zeiten" und führe Sie zurück zu Ihrer Gelassenheit und Energie. Ebenso unterstütze ich Führungskräfte in der Selbstreflexion.

  • Berlin, Deutschland

    Führung, Persönlichkeitsentwicklung, Ziele erreichen

    Michael Wigge wird Sie oder Ihre Mitarbeiter herausfordern! Verlassen Sie Ihre Komfortzone, und Sie werden die Ziele erreichen, die Sie sich wünschen. Mit dem Hintergrund als Challenge Seeker und Moderator aus den ZDF Serien "Ohne Geld bis ans Ende der Welt" und "Wigges Tauschrausch" hat er selbst erfahren, dass es sich lohnt sich immer wieder herauszufordern, um zu wachsen!

  • München, D-A-CH

    Executive Coaching

    Führungskräfte werden täglich mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Im Coaching arbeitet Silke Foth als diskrete Sparringspartnerin. Pragmatisch und ressourcenorientiert geht es ihr darum, gemeinsam mit ihren Kunden Lösungen zu erarbeiten, die tragfähig, praxistauglich und nachhaltig sind. Führungskräfte erleben das Coaching als Stärkung der eigenen Persönlichkeit.

  • Deutschland, Europa, Asien

    Leadership, Intro- und Extroversion

    Dr. Sylvia Löhken ist Expertin für den wohl wichtigsten Unterschied in der Persönlichkeitstypologie: Intro- und Extroversion. In ihren inspirierenden Vorträgen zeigt sie neue Wege zu einem guten Zusammenwirken unterschiedlicher Persönlichkeiten - im Business und anderswo.

  • Berlin, deutschlandweit

    Work-Life-Balance, Burnout-Prävention, Stressbewältigung

    Gesunde, ausgeglichene und motivierte Menschen sind nicht nur zufriedener und erfüllter, sie sind auch das Herzstück erfolgreicher Unternehmen und Organisationen.

    Ihre Mission ist es daher, Menschen in ihrer Gestaltungskraft zu führen, damit sie ihr Potenzial leben können.

  • Berlin, Potsdam

    Karrierecoaching, Führungskräftecoaching, Teamentwicklung

    Arbeiten 4.0 geht anders. Finden Sie es auch wichtig, dass Arbeit Ihnen und Ihren Mitarbeitern Spaß macht? Ihre Mission ist es, unternehmerischen Erfolg und zufriedene Mitarbeiter unter einem Dach zu vereinen.

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